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做好三步,让孩子呼吸更轻松--儿童过敏性鼻炎的家庭护理

发布时间:2025-07-07人气:

家里的小朋友总是打喷嚏、流鼻涕,你以为只是普通感冒?当心,这可能是过敏性鼻炎在作怪!

很多人觉得过敏性鼻炎是小问题,扛一扛就过去了。但事实上,它是免疫系统对花粉、尘螨等物质的“过度防御”,不仅影响孩子的生活,长期还可能引发睡眠障碍、注意力不集中等问题。


过敏性鼻炎的疾病知识


一、过敏性鼻炎的四大症状

1.连环喷嚏,一打就是五六个;

2.鼻子痒到忍不住揉搓甚至做鬼脸;

3.鼻塞到晚上睡不好;

4.清水样的鼻涕流个不停。

二、家庭护理

第一,环境隔离:防螨床罩安排上,每周用60℃热水清洗床单;花粉季节外出戴好口罩。

第二,鼻腔清洁:像给鼻子'洗澡'一样,每天1-2次生理盐水冲洗。

第三,生活管理:保持家里干燥通风,空调滤网记得每月清洗!


如果症状严重,一定要及时就医!鼻用激素或抗组胺药能有效控制症状,但需遵医嘱使用,千万别自己乱买药。过敏性鼻炎虽难根治,但规范护理能让症状可控,科学防护比“硬扛”更重要。


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