亲爱的居民朋友们：
新春佳节将至，在这欢乐团圆的时刻，要时刻注意传染病防控，为了您和家人度过一个健康、祥和的春节。周口人合医院特向您送上这份健康提示。
一、呼吸道传染病防控
冬春季是呼吸道传染病的高发季节，随着气温逐渐下降，流感病毒、肺炎支原体感染以及呼吸道合胞病毒感染等呼吸道疾病上升风险逐渐增加，公众可能会面临着多种呼吸道传染病叠加或同时流行的风险。它们的传播途径相似，主要通过呼吸道飞沫和接触传播，感染者是主要的传染源。需要特别强调的是，预防传染病，接种疫苗是最经济有效的手段。对于有疫苗可预防的呼吸道疾病，大家应尽早按照接种程序开展疫苗接种，尤其是儿童、老年人和有慢性基础性疾患的人群。
预防呼吸道传染病感染的风险我们应做到：一是要保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、咳嗽和打喷嚏时要用纸巾或肘部遮住口鼻；二是保持居住或者工作环境的清洁和通风；三是要科学佩戴口罩；四是要通过合理饮食、适量的运动以及增加睡眠增强体质；五是减少与有呼吸道症状人群的密切接触；六是做好健康监测，视情况及时就医。
二、诺如病毒肠炎防控
诺如病毒肠炎冬春高发，易在学校等人群密集场所暴发。主要通过摄入被污染的食物或水、接触患者等感染，症状为恶心、呕吐、腹泻等。引起诺如病毒感染的食品包括绿叶蔬菜、水果（如草莓）以及贝类（如牡蛎、贻贝），其中牡蛎是引起诺如病毒感染的常见食品。
在生活中如何注意饮食卫生?
1、保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要、有效的措施之一。
2、饭前、便后、加工食物前应正确洗手，用肥皂和流动水洗手至少20秒。
3、消毒纸巾和免洗手消毒剂不能代替洗手。
4、蔬菜瓜果要彻底洗净，烹饪食物要煮熟，尤其是贝类等海鲜类食品更要蒸熟煮透。
三、登革热防控
登革热经蚊虫叮咬传播，症状为突发高热、“三痛”“三红症”等。预防关键是防蚊灭蚊，外出旅行关注当地疫情，穿长袖长裤，涂抹驱蚊剂，住宿选择有空调或纱窗的酒店，旅行归来做好健康监测，出现症状及时就医并告知旅居史。
四、疟疾防控
疟疾由疟原虫引起，主要通过按蚊叮咬传播。我国虽已消除疟疾，但出入境人员仍需注意。出行前了解目的地疟疾情况，做好防蚊措施，国外生活期间或回国后关注健康状况，出现症状及时就医排查，确诊后遵医嘱治疗。
五、非职业性一氧化碳中毒防控
一氧化碳是一种无色、无味、无刺激性的窒息性气体。我国非职业性一氧化碳中毒的高发季节为冬春季，与北方燃煤取暖季节一致。
非职业性一氧化碳中毒的主要发生场所为家庭，主要危险因素包括在通风不良的环境中使用煤炉、炭火、土炕、火墙等取暖，燃气、煤气热水器使用、安装不当或质量不合格，煤气灶或煤气管道发生气体泄露等。此外，使用炭火、燃气、煤气的餐馆、宾馆，使用小型油、汽发电机的车库、地下室，以及密闭的空调汽车内也是高危场所。
症状：轻度中毒患者主要症状为头痛、头晕、耳鸣、眼花、恶心、呕吐、四肢无力等；中度中毒患者在轻度中毒症状的基础上，还出现皮肤粘膜呈樱桃红色、面色潮红、多汗、脉搏加速、神志不清、走路不稳、意识模糊、困倦乏力、判断力下降、出现幻觉、浅昏迷、对光反射和角膜反射迟钝等症状；重度中毒患者出现深度昏迷或去大脑皮层状态，各种反射明显减弱或消失，大小便失禁、四肢厥冷、口唇、面色苍白或紫绀、大汗、体温升高、血压下降、呼吸抑制。轻度及中度中毒后迅速脱离中毒环境并及时抢救，一般无后遗症；重度中毒患者病死率高，存活者可有严重后遗症。
主要预防措施：（1）在寒冷季节如有条件尽量选择集中供暖。使用煤炉或炭火等取暖设备、燃气或煤气热水器、燃气或煤气或炭火灶具、小型油或汽发电机时，应保持良好的通风状态，最好安装一氧化碳探测器，并定期检查维护。车辆停放在车库、地下室时，不要让汽车引擎持续运转；车在停驶时，不要长时间开着空调，也不要躺在门窗紧闭、开着空调的汽车内睡觉。（2）一旦发生非职业性一氧化碳中毒，应立即开窗通风，迅速关闭煤气、燃气、炭火等设施设备，同时迅速将中毒者转移至空气新鲜、通风良好处并注意保暖。尽快拨打120急救电话，尽早进行高压氧舱治疗。对于出现呼吸及心跳停止的危重患者，应立即给予人工呼吸和心脏按压。
六、食物中毒防控
节日期间聚餐增多，食物中毒风险上升。要勤洗手，选择新鲜安全食品，加工时生熟分开，外出就餐选正规餐厅，不吃未烧熟煮透、不干净、来历不明及野生菌、野生植物等食物。
居民朋友们，健康是幸福的基石。让我们积极行动起来，做好传染病防控，以健康的身体和愉悦的心情迎接新春佳节。最后，衷心祝愿大家新春快乐、阖家幸福、身体健康、万事如意！
