每年的9月26日，是世界避孕日。
设立这个纪念日，是为了普及科学避孕知识，消除生殖健康误区，引导大家正视生育规划、敬畏自身生育力。
值此世界避孕日来临之际，周口人合医院开展生殖健康科普宣传，带大家理清常见避孕误区、了解正规避孕方式，读懂生殖健康，守护好自己的生育力。
这些避孕误区，很多人都在踩
生活中流传的不少“避孕妙招”，其实并不靠谱，失败率极高，也是临床意外妊娠的主要元凶。
1、安全期避孕
女性排卵极易受情绪、熬夜、压力、作息影响，可能提前、推后，甚至额外排卵。所谓“安全期”没有绝对安全，不能作为正规避孕手段。
2、体外射精
同房过程中，男性前列腺液中已含有少量活性精子，足以导致受孕。体外射精难以精准把控，失误率极高。
3、哺乳期不会怀孕
产后月经未恢复，不代表没有排卵。很多宝妈在第一次月经来潮前就已恢复排卵，哺乳期无防护同房，意外妊娠风险极高。
4、紧急避孕药当常规避孕
紧急避孕药仅适用于无防护同房后的补救，激素剂量大、副作用明显，易引发月经紊乱、内分泌失调。一年不建议超过2次，更不能替代常规避孕。
主流避孕方式，一图看懂
安全、高效、适合自己，才是避孕的核心原则。
1、男用避孕套
便捷、无激素副作用，可预防性传播疾病。需全程正确佩戴，破损、脱落会降低成功率。
2、短效口服避孕药
正规服用成功率超99%，可规律月经、改善痛经，停药后可快速恢复备孕。需每天固定时间服用，漏服会影响效果。
3、宫内节育器
长效可逆，一次放置可避孕5—10年，适合暂无生育计划的已婚女性。属于宫腔操作，术后需定期复查。
4、皮下埋植
成功率99.95%，一次埋植可避孕3—5年，不影响后续生育。少数人初期可能出现点滴出血，随身体适应会缓解。
5、紧急避孕药
仅用于紧急补救，副作用大、成功率低于常规方式，严禁常规使用。
不同人群，怎么选更安全？
年轻未婚/备婚女性
优先选择全程避孕套、短效口服避孕药，尽量避免安全期、体外射精和频繁服用紧急避孕药。
产后哺乳期女性
优先选择宫内节育器、皮下埋植、全程避孕套。产后42天复查后即可落实避孕，切勿依靠“哺乳期不怀孕”的误区拖延。
高龄/大龄女性
优先选择短效避孕药、避孕套、宫内节育器。高龄女性卵巢功能下降，意外妊娠后流产风险更高，科学避孕尤为关键。
人工流产，正在透支生育力
临床数据显示，大量继发性不孕、反复胎停、习惯性流产的女性，都有过人工流产史。
每一次人流，都可能带来不可逆的损伤：子宫内膜变薄、宫腔粘连，影响受精卵着床；引发盆腔炎、输卵管堵塞，诱发不孕；扰乱内分泌，导致月经紊乱、卵巢功能下降。
最好的保胎，是不随意流产；最好的护宫，是科学避孕、远离意外妊娠。
科学避孕，是夫妻共同的责任
避孕从来不是一个人的事，而是夫妻双方共同的知情选择与责任担当。
尊重彼此的身体，正视生殖健康，主动学习避孕知识，共同选择安全合适的避孕方式，拒绝侥幸避孕，科学规划生育节奏.
周口人合医院妇产科，用心守护每一位女性的生殖健康，与您携手科学避孕，共筑幸福家庭。
守护生育力，从科学避孕开始。
愿每一位女性，
都能掌控自己的身体，
从容规划生育，拥抱健康人生
