2025年7月28日 是第15个“世界肝炎日” 我国今年的宣传主题是 “社会共治 消除肝炎” 为普及肝炎防控知识 提升公众健康水平 及主动检测能力 努力消除肝炎的危害 今天就带大家了解一下肝炎！
肝脏作为成年人体内最大的实体器官，担负着多种重要的功能，也面临着病毒、酒精、药物等多种潜在损伤肝脏的威胁。只有了解肝脏健康状况，科学规范治疗，才能降低肝炎对健康造成的危害。
什么是肝炎？
肝炎是肝脏的炎症反应，常见病因包括病毒感染、酒精、药物或毒素损伤等。根据病程可分为急性肝炎和慢性肝炎。
肝炎的危害
急性肝炎：可出现乏力、食欲不振、恶心、呕吐、黄疸等症状，严重者可导致肝衰竭。
慢性肝炎：可能逐渐发展为肝纤维化、肝硬化，甚至肝癌！
病毒性肝炎的预防
病毒性肝炎是由肝炎病毒引起的，以肝脏损害为主的一组全身性疾病，临床上主要表现为乏力、食欲减退，恶心、呕吐、肝肿大及肝功能损害，部分病人可有黄疸和发热。目前肝炎病毒按病原学明确分类的有甲、乙、丙、丁、戊五型。其中甲、乙、戊型肝炎，他们有一个共同的特征——疫苗可预防。
接种疫苗，筑牢防线
乙肝：接种乙肝疫苗是预防乙肝最有效的方式，新生儿需按“0-1-6个月”流程接种，未接种过的成人（尤其是医务工作者、经常输血者等高危人群）也建议补种。
甲肝、戊肝：可接种甲肝疫苗和戊肝疫苗，尤其适合经常外出就餐、集体生活或前往卫生条件较差地区的人群。
切断传播途径
乙肝、丙肝：主要通过血液、母婴和性接触传播。避免共用牙刷、剃须刀等可能接触血液的物品；不共用针具（如吸毒）；进行有创操作（纹身、拔牙等）选择正规机构；安全性行为，使用安全套。
甲肝、戊肝：主要通过消化道传播（如被污染的食物、水）。注意饮食卫生，勤洗手，生熟食物分开处理，不喝生水，不吃未煮熟的海鲜、肉类。
非病毒性肝炎的预防
01酒精性肝炎
长期大量饮酒是主要诱因，预防核心是限制饮酒，最好做到不饮酒。
02非酒精性脂肪肝
与肥胖、高脂饮食、缺乏运动相关。通过控制体重、均衡饮食（少高油高糖）、规律运动（每周至少150分钟中等强度运动）可有效预防。
