中医的理论
阴阳学说，阴阳学说描述了自然界和人体内部各种现象和事物的对立统一关系，阴常与负、静、内、阴冷等特征相关，阳常与正、动、外、阳热等特征相关。
五行学说，五行学说描述了自然界和人体内部各种变化和相互关系，例如心属火，火代表着热、活动和充满能量的属性，水的属性可以调节心脏的过度活跃。
气血理论，气血理论认为气和血是维持人体生命活动和健康的重要物质基础，气血运行对身体的正常功能至关重要，不同疾病表现为气血不足、紊乱或阻滞。
脏腑理论，中医将人体的生理功能划分为五脏（心、肝、脾、肺、肾）和六腑（胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦），每个脏腑有其特定的功能和相互关系。
经络理论，经络理论认为，人体内部存在一组络脉系统，贯穿全身，将五脏六腑组织连接起来，经络是气血运行的通道，调节着身体的生理活动和疾病状态。
食疗和调养，中医强调饮食的调理对健康的重要性，将食物视为药物，根据个人体质和病情，选择适宜的食物进行调理，以增强身体的自愈能力和预防疾病。
