10月8日是全国高血压日。说到血压，很多人觉得这是爷爷奶奶才需要操心的事。
其实不然。体温、血压、呼吸、心率，被医学上称为四大生命体征。它们就像身体仪表盘上的四个指示灯，哪个亮了都说明身体在发出信号。
血压尤其爱“静悄悄”地出问题。很多人血压高了没有任何感觉，不疼不痒，但血管却在默默承受压力。等哪天突然头晕、胸闷，可能已经晚了。
所以量血压这件事，别等到年纪大了才上心。二十几岁、三十出头，每年体检时留意一下自己的血压值，心里有个数。家里备个血压计，偶尔测一次，花不了一分钟。
知道自己的血压是多少，和知道自己的体温一样正常。四个生命体征，缺了哪个都不行。对自己的身体，多了解一点，总没坏处。
